剛突然點進去禪修卡, 結果 看到…  (恩~ 我還沒動腦想問題耶 , 不過也說到關切答案了)

動腦想問題, 恩……  (沒錯! 沒錯! 這是我者中間的問題)

封閉

我們之所以痛苦是因為我們過份待在自己裡面，當我說我們過份待在自己裡面，是什麼意思呢？當我們過份待在自己裡面，會有什麼樣的事發生？你可以待在存在裡，要不然就是你可以待在自己裡面，這兩者不可能同時存在。待在自己裡面意味著成為分開的；待在自己裡面意味著成為一個孤島；待在自己裡面意味著在自己的周圍畫出一道界線；待在自己裡面意味著在「我是這個」和「我不是這個」之間作出一個區別。這個「我」和「不是我」之間的界定就是上述的「自己」，那個「自己」會造成隔離。它會使你凍結，你就不再流動了。如果你是流動的，那個自己就無法存在，因此人們變得幾乎像個冰塊一般，他們沒有任何溫暖，也沒有任何愛，因為愛是溫暖的，而他們害怕去愛。如果溫暖來到了他們身上，他們就會開始融解，然後那個界線就會消失。在愛之中，那個界線會消失；在喜悅之中，那個界線也會消失，因為喜悅不是冷的。

Osho Zen: The Path of Paradox, Volume 1 Chapter 5

註解：

在我們的社會裡，尤其是男孩子都被教導說不能哭，當他們受傷的時候要表現出一副很勇敢的樣子，不能顯示出他們在受苦。女人也可能掉進同樣的陷阱，因此我們所有的人都曾經覺得要活下去的唯一方式就是封閉我們的感情，好讓我們不會再度受傷。當我們的痛苦非常深的時候，我們或許會試著去隱藏它，使得甚至連我們自己也不知道，這樣做可能會使我們變得凍結、僵硬，因為在內在深處我們知道說，只要那個冰塊有一個小小的破裂，我們的傷口就會再度浮現。在這個人的臉上所呈現出來的彩色的眼淚可以打破這個封閉。眼淚！只有眼淚，具有將那個冰塊融解的力量。哭是沒有問題的，沒有理由要為你的眼淚感到羞恥。哭泣能夠幫助我們放掉痛苦，能夠使我們對自己溫和一點，最終能夠幫助我們治療。

問他二者發展

轉入內在根本就不是一個「轉」，走入內在根本也不是一個「走」。這只是意味著你在追求著這個和那個慾望，一直在那裡忙碌的跑來跑去，而一再一再地受到挫折之後才轉入內在。而每個慾望都帶來痛苦，透過慾望無法達到滿足，你什麼地方都到不了，要得到滿足是不可能的。看到了這個真相是追逐慾望無法帶領你到任何地方，因此你停了下來。並不是說你作任何努力去停下來，如果你作任何努力來停下來，它還是在那裡跑來跑去，只是以一種比較微妙的方式進行著。你仍然還在欲求，或許現在你所欲求的是「無慾」。
如果你努力要去進入內在，你還是在往外走，任何努力都只能把你帶向外。
所有的旅程都是向外的旅程，那裡沒有向內的旅程。你怎麼能夠走到內在？你已經在那裡了，再走是沒有意義的。當那個「走」停止，旅程就消失了，當慾望不再遮蔽你的頭腦時，你就是在內在。這個就被稱為「轉入內在」，但它根本就不是一個「轉」，它只是不向外走。

Osho This Very Body The Buddha Chapter 9

註解：

圖片中的這個女人有一點微笑，事實上，她只是在觀照頭腦的滑稽─沒有判斷，沒有想要去阻止它們，也不跟它們認同，只是看著它們，就好像它們是路上的交通，或是池塘表面的微波。頭腦的滑稽有一點好玩，因為它跳上跳下的，轉來轉去，試圖去得到你的注意，把你吸引到那個遊戲裡。發展出能夠跟頭腦保持一個距離的訣竅是最大的祝福之一，所有的靜心其實就是關於這個─不是重複頌念咒語，而只是觀照，就好像頭腦屬於別人。現在你已經準備好要保持這個距離，觀看著表演，而不要陷住在那個戲劇裡。每當你可以的時候，就放縱你自己，進入「轉入內在」的單純自由，這樣的話，靜心的訣竅將會成長，並且在你裡面加深。

可曾喜歡

禪宗說，如果你拋棄掉知識，那個知識包含很多，包含你的名字、你的認同以及每一樣事情都包括，因為這都是別人所給你的。如果你拋棄別人所給你的，你的存在將會具有一種完全不同的品質，那就是「天真」。
這將是你「人格」的扼殺，但是你的「天真」會復活過來，你將會再度變成一個小孩，重新被生出來。

Osho Dang Dang Doko Dang Chapter 7

註解：

圖片中這個老年人散發出一種如小孩般的喜悅，在他的周圍有一種優雅的感覺，儼然對他自己和對生命所帶給他的東西覺得很自在。他似乎跟手上的那隻螳螂有一種遊戲性的溝通，好像他們兩者是最要好的朋友。粉紅色的花垂在他的上方，代表一個放開來、放鬆和甜蜜的時光。它們是對於他的存在的反應，是自己的品質的一種反映。
從很深的人生體驗中所產生出來的天真就像小孩一樣，但他並不是幼稚的。小孩的天真很美，但他是無知的。當一個小孩成長之後，知道說世界可能是一個危險和具有威脅性的地方，他的天真將會被懷疑和不信任所取代著；但在充分生活過之後，仍然保有的天真是具有一種智慧和能夠接受生命多變的品質。

之後．．

在靜心進行的很慢時，禪師會用一個突如其來的大喊，而在當時只不過是門徒在問一些問題，師父就跳上去，並且大喊，或是當頭棒喝，或是將他丟出門外，或是跳到他身上……
這些方法從來沒有被使用過，它純粹是具有創造天才的馬祖禪師所設計出來的，而他使許多人成道。有時候它看起來好像很粗魯：他將一個人從二層樓的窗戶丟出去，而那個人只不過是來問說要做什麼靜心。馬祖禪師不僅將他丟出去，他接著還親自跳下去，跌在他身上，坐在他的胸口上說：「知道了嗎？！」
那個可憐的傢伙說：「知道了。」因為如果你說：「不知道。」他或許會再打你，或做些什麼。真是受不了禪師。他的身體已經骨折了，馬祖禪師還坐在他的胸口上說：「知道了嗎？！」事實上他是知道了，因為事情來得非常突然，晴天霹靂，那是他從來沒有想像過的。

Osho Isan: No Footprints in the Blue Sky Chapter 4

註解：

這張卡顯示有一座塔被燒燬了、被摧毀了和被吹散了。有個男人和女人從塔上跳出來，並不是他們想要這樣做，而是他們別無選擇。塔的背景是一個透明的、靜心的人像，代表觀照著意識。
現在你可能會覺得搖晃，好像地球在你的腳下搖動，你的安全感受到了挑戰，自然的傾向就是試圖去抓住任何所能夠抓住的。但是這個內在的地震是非常需要而且非常重要的，如果你讓它發生，在經過那些破壞之後，你將能夠從殘骸中浮現，變得更強壯，更有能力去面對新的挑戰。
在火燒之後，大地會再被補充；在暴風雨之後，空氣會變得更清新。帶著超然的心情來看那個破壞，好像它是發生在別人身上。對這個過程說「是」，接受這個過程，勇敢地去面對、去經歷。